وصفات جديدة

سوفليه الذرة

سوفليه الذرة

"سوفليه الذرة سهلة التحضير وستحصل على كمية لا تصدق من الإطراء من عائلتك وأصدقائك. يتصدر الجبن للموت من أجله!" - جولي بنز

مكونات

  • 2 ملاعق كبيرة زبدة ذائبة
  • 8 أونصات جبنة كريمية ، مكعبات و طرية
  • 1 وعاء جانبي كبير بسوق بوسطن ذرة حلوة
  • 8.5 أوقية خليط مافن الذرة
  • 2 بيض
  • 1/2 كوب حليب
  • 2 بصل أخضر مقطع ناعم
  • 1/3 كوب جبن شيدر مبشور

الحصص 6

السعرات الحرارية لكل حصة 406

ما يعادل الفولات (إجمالي) 28 ميكروغرام 7٪

ريبوفلافين (ب 2) 0.2 ملغ 11.6٪